У среду 21. фебруара, са почетком у 18 часова, у простору Културног центра Вршац одржаће се предавање на тему “Исхрана и стрес“.
Овом приликом, говориће се о сложеној вези између начина исхране и утицаја стреса на наш организам. Стрес је неизбежан део нашег модерног живота, али често не схватамо колики утицај може имати на наше здравље, како на физичком, тако и на емоционалном нивоу. Кроз ову презентацију, истражићемо како исхрана може имати кључну улогу у управљању стресом, како стрес утиче на наше тело и ум и шта је оно што можемо да учинимо како бисмо били што здравији.
Своје искуство од здравља до болести и назад, са вама ће поделити Божица Ђурђев, Снежана и Александра Томашев.
